← シャヴァ・アーサナ（屍のポーズ） 大地に身をとかして、天と大地の間に透明な自分を置いて・・・ すべての力を静かに手放して・・・顎の噛み合わせもゆるめて・・・ 舌の力も眼球の力もゆる〜めて・・・ 思考や判断から離れて、澄んだからだの奥で“ありの…