レコーディングの準備②

歌うために欠かせない準備の一つは筋トレだと思う。でも、「絹こし豆腐」と呼ばれるわたしになかなか筋トレの許可は降りない（；＿；）
努力することが大好きなわたしには、正直辛い。とても辛い。

そんなわたしに神さまからバランス・ボールがプレゼントされた！

わたしのカラダに大きな負担なく、それでいてカラダの軸が整えられていく。
毎日使うと三ヶ月で変化が顕著にp(^_^)q
「もう方法がない」とあきらめないでよかった☆